みなさん、こんにちは。美月あきこです。
私はスチュワーデス時代も、そして、お肌のシミシワの気になるお年頃の現在も、美容に関しては「たくさんお金を使い、たくさん試してみる派」です。
金額に換算すると、、、、、やはり止めておきましょう。
最近はインターネットなどでいろんな情報が飛び交い、海外の美容情報なども簡単に手に入る便利な世の中となりました。
私が会社に入りたての頃はコンピューターといえば、それこそオタクの方々の特有のツール。私たちとは全然関係ない！！なんて思っておりました。
そういえば、昔は「パソコン通信」なんて言葉もありましたね。「パソ通」とか（笑）
１０年一昔とは良く言ったものです。
１０年以上前ですので大昔ですね。
話はまたそれてしまいましたが、歌手の松田聖子さんといえば、美肌で有名な方です。
私も実際、フライトの際に、何度もサービスさせていただいた事があります。
礼儀正しく静かな方で、真近かで見ると、真っ白で陶器のようなお肌に驚かされました。
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～意外にも筋肉質なスチュワーデス達～
こんにちは。美月あきこです。
前回は美しい姿勢についてお話し致しました。今回は、意外にも筋肉隆々なスチュワーデス達の肉体美（！？）についてです。
空港でキャリアを引きながら颯爽と歩く姿に憧れる方が多いようです。私が担当している、スチュワーデス受験コースの生徒さんもこの姿を見て「スチュワーデスになりたい！！」と思われた方、多いようです。
余談ですがスチュワーデスの制服ってカチっとしたスーツスタイルが多いですよね。日系ならばお色は紺色など・・・。そしてウエストシェイプされているデザインで、スカートはタイトスカート、ストッキングは黒、、これ以上の着痩せ効果はないですね（笑）
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みなさん、こんにちは。美月あきこです。
寒いですがお元気でお過ごしでしょうか？外を歩くとついつい寒さで背中が丸くなってしまいますね。
本日の話題は「美しい姿勢」のお話しです。
スチュワーデスはどんな時も姿勢が良いというイメージがありませんか？例えば機内でお客様に対してサービスする時、空港の中をキャリアーを持って胸を張って歩く姿・・・。キレイに背筋が伸びていて笑顔なものですから、自信満々に見えますよね。何となくオーラを感じてしまいませんか？
私は現在いろんな企業で社員研修を担当させていただく事が多いのですが、背筋って意識していないとどんどん丸くなるんです。
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みなさん、こんにちは。美月あきこです。
今回もステイ先での入浴についてお話したいと思います。スチュワーデスは月の３分の１はホテルで過ごします。ですからステイ先、ホテルでの過ごし方を充実させる努力を惜しみません。スチュワーデスは激務をこなす肉体労働者です。ワンフライト終わると心も体もぐったりです。前回、疲労回復の為の入浴法はお話しましたので、美肌の為の方法について。
みなさんもそうだと思いますが、普段のお手入れとスペシャルケアわけていますよね。毎日毎日スペシャルケアやっていたらもう大変です！スチュワーデスはお休みで東京にいる時は、普段のお手入れ、ステイ先ではスペシャルケアと決めている人が多いです。私もそうでした。ステイ先（特に東南アジア）は物価や人件費の為、東京に比べてエステがものすごく安いので、昼間はエステでお手入れ、夜はホテルのお風呂でセルフケアをしています。
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みなさん、こんにちは。美月あきこです。スチュワーデスといえば、フライト、フライトといえばステイ、ステイと言えば・・・ホテル。ホテルといえば、休養。。。（すみません。。強引な書き出しでしたね。。。）
と、いう訳で本日はスチュワーデスのリフレッシュ方法、入浴についてです。
スチュワーデスの職業病といえば、肩こり、腰痛、脚のむくみ、膀胱炎、中耳炎などなど。肉体労働で常に緊張を強いられているスチュワーデス。慢性的な疲労感を訴えるスチュワーデスは非常に多いです。疲労感は放っておくと重大な病気に発展する事もあります。それに、何よりも健康的でなければ素敵な笑顔にはなれません。
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